Top 4 tác dụng làm đẹp của yến mạch mà mình đã thử và thấy thích, thế nên hôm nay mình chia sẻ lại cho các bạn.
Yến mạch từ trước đến nay được mọi người xem là “thực phẩm siêu lành tính”, vì yến mạch có nhiều công dụng: giàu chất xơ hòa tan, giúp dễ tiêu hóa, giảm các bệnh về tim mạch, chống ung thư… Vì khá là lành tính nên yến mạch còn được dùng để giới thiệu trong thời kỳ ăn dặm của các bé. Không những là một thực phẩm nổi tiếng về “lành tính”, yến mạch còn được chỉ em phụ nữ sử dụng để giảm cân an toàn (theo chế độ eatclean) và đặc biệt là làm đẹp.
Trước khi tìm hiểu về công dụng tuyệt vời làm đẹp từ yến mạch, chúng ta đi tìm hiểu sơ qua về các loại yến mach có trên thị trường hiện nay, để quyết định xem sẽ loại loại yến mạch nào để làm đẹp nha:
Các loại yến mạch:
- Yến mạch nguyên hạt – Oat groats: đây là loại yến mạch được lấy trực tiếp từ thân lá có hình dáng to hơn hạt gạo, đã được bóc sạch vỏ nên chúng ta có thể chế biến và dùng được ngay.
- Yến mạch cắt nhỏ – Steal cut Oats: đây là loại yến mạch này được cắt nhỏ từ yến mạch nguyên hạt, hình dáng như hạt gạo vỡ, vẫn ưu tiên để chế biến thức ăn.
- Yến mạch cán dẹt – Rolled Oats: loại yến mạch này được cán dẹt từ yến mạch nguyên hạt khi được nấu chín sẽ có hình dạng như hạt cốm dẹp.
- Yến mạch ăn liền – Instant Oats: hay còn gọi là yến mạch cán vỡ, được làm từ yến mạch cán dẹt nhưng sẽ nhỏ và mỏng hơn (hay dùng cho trẻ ăn dặm)
- Yến mạch dạng bột – Oatmeal: bột yến mạch đươc xay mịn từ yến mạch cán dẹt, bột yến mạch sẽ mịn nên thường được dùng làm làm đẹp (hoặc chế biến thành bột ăn dặm cho bé)
Đến đây chúng ta đã biết nên dùng loại yến mạch nào để phục vụ nhu cầu làm đẹp rồi nha, đặc biệt bột yến mạch có tác dụng làm đẹp thần kỳ mà ta không thể ngờ, cùng tìm hiểu nhé:
Tác dụng bất ngờ làm đẹp từ yến mạch
Làm sữa rửa mặt từ yến mạch
Bỗng một ngày hết sữa rửa mặt mà chúng ta quên mua, đừng lo đã có bột yến mạch giải quyết vấn đề này.
Công thức: 2 muỗng cà-phê bột yến mạch + nước ấm
Chỉ cần trộn 2 muỗng cà-phê bột yến mạch và một chút nước ấm, đến khi yến mạch sền sệt. Làm ướt toàn bộ khuôn mặt và lấy hỗn hợp yến mạch đã trộn, massage đều lên mặt theo chuyển động vòng tròn trong vòng từ 2 – 3 phút, sau đó rửa mặt lại thiệt sạch bằng nước ấm (hoặc nước sạch), da chúng ta cơ bản đã được refresh nhanh chóng.
Rửa mặt bằng yến mạch tuy sạch, nhưng lưu ý không thẻ thay thế hoàn toàn cho sửa rửa mặt hàng ngày đâu nha, đặc biệt những hôm có trang điểm thì tớ khuyên vẫn nên tẩy trang và dùng sữa rửa mặt chuyên dụng.
Tẩy tế bào chết cho da bằng yến mạch
Sữa chua cũng là một trong những thực phẩm vàng trong làn làm đẹp, axit lactic có trong sữa chua rất lành tính, khi kết hợp sữa chua cùng bột yến mạch sẽ tạo nên hỗn hợp tẩy tế bào chết tuyệt vời.
Công thức: 2 muỗng cà-phê bột yến mạch + 2-3 muỗng cà-phê sữa chua không đường
Trộn 2 muỗng cà-phê bột yến mạch cùng với 2-3 muỗng cà-phê sữa chua không đường (nhớ là sữa chua không đường nhé), sẽ được hỗn hợp hơi sệt. Sau khi rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này lên da 10 – 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch kết hợp với massage da nhẹ nhàng.
Với cách này, da chúng ta không chỉ loại được tế bào chết nhẹ nhàng, mà da sẽ sáng mịn hơn.
Trị mụn thâm khi kết hợp cùng tinh bột nghệ
Thật bất ngờ khi biết yến mạch có thể trị cả thâm do mụn để lại, bằng việc khéo kết hợp bột yến mạch và tinh bột nghệ.
Công thức: 1 muỗng cà-phê bột yến mạch + 1 muỗng cà-phê tinh bột nghệ + nước ấm (hoặc sữa tươi)
Nghệ từ trước đến nay vốn đã nổi tiếng trong việc trị thâm, trị sẹo, và tinh bột nghệ đang rất nhiều người dùng để uống với mục đích làm đẹp da. Nay kết hợp bột yến mạch cùng tinh bột nghệ (nhớ là tinh bột nghệ khác bột nghệ nha) sẽ tạo nên một loại mặt nạ giúp chúng ta vừa trị thâm vừa tiêu diệt mụn đầu đen.
Với loại mặt nạ này, sau khi làm sạch da, chúng ta có thể đắp trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, áp dụng tuần 2 lần sẽ thấy da sang mịn, giảm thâm đáng kể đấy.
Làm dịu da khi kết hợp với trà xanh
Một ngày da chúng ta đi nắng, tiếp xúc bụi bẩn quá nhiều, bị kích ứng, cháy nắng thì sao? Yên tâm, đã có mặt nạ bột yến mạch và trà xanh giúp làm dịu da tức thì.
Công thức: 1 muỗng cà-phê bột yến mạch + 1 muỗng cà-phê bột trà xanh + nước ấm (hoặc sữa tươi)
Nước trà xanh là thần dược tự nhiên giúp chống oxy hóa, chống lão hóa, ngừa bệnh tim mạch…, yến mạch thì siêu lành tính trong việc dưỡng da. Khi kết hợp bột yến mạch và bột trà xanh để làm mặt nạ, ta sẽ có một mặt nạ dưỡng da an toàn, dịu nhẹ đối với những vùng da bị cháy nắng.
Chúng ta hoàn toàn có thể thay thế bột trà xanh bằng nước trà xanh cho công thức nay, và khi thay thế bằng nước trà xanh chúng ta không cần thêm nước ấm hay sữa tươi nha, tác giả cũng hay thay thế bột trà xanh bằng nước trà xanh, vừa nhâm nhi thưởng thức trà, vừa làm đẹp da.
Mua bột yến mạch ở đâu? Giá bao nhiêu?
Tùy vào thương hiệu và trọng lượng sản phẩm có các mức giá khác nhau. Nhưng nhìn chung vẫn rất dể mua chỉ khoảng vài chục nghìn một gói 100g. Bạn có thể mua trên Lazada, Shopee hoặc Tiki… hoặc siêu thị đều có.
Lưu ý khi làm đẹp tự nhiên từ yến mạch
Những cách chăm sóc trên đã được chính tác giả sử dụng để làm đẹp với những ưu điểm như: tiết kiệm chi phí do nguyên liệu giá rẻ, dễ tìm, chủ yếu các sản phẩm có sẵn tại nhà; hạn chế tối đa các thành phần dễ gây khích ứng cho da.
Vì mặt nạ tự nhiên nên đòi hỏi chúng ta phải đắp trong thời gian dài mới phát huy tác dụng. Tuy nhiên, chỉ nên đắp mặt nạ yến mạch từ 2-3 lần/tuần.
Dù đã sử dụng bột yến mạch để làm đẹp nhưng vẫn chú trọng đến chu trình skincare hàng ngày, chỉ xem rửa mặt, tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ bằng yến mạch như một bước hỗ trợ trong quá trình làm đẹp thôi nhé. Chúc các nàng áp dụng làm đẹp từ bột yến mạch và thành công.
Bài viết và ảnh được chia sẻ bởi bạn Thảo Nguyễn
